YIQI0013发布于14300收藏主料:里脊肉蟹排(可不加)辅料:姜丝适量葱段适量盐适量鸡精适量步骤:1. 里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀。3. 腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干。5. 锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变色,盛出备用。7. 倒入一点水,焖煮两分钟标签:炒午餐家常菜老少皆宜简单易学鲜四季美食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱薄饼披萨萝卜煲饭宝宝原味肉松黄金猪扒