shmilyyao发布于24390收藏沙虫干还可以煮汤、煲粥哦!主料:胡姬花古法小榨花生油若干辅料:黑椒少许盐少许油少许步骤:1. 用水泡泡沙虫干,用剪刀剪开洗洗藏在里面的沙,加入盐、黑椒、油腌十分钟2. 整齐排好,用200度火放上层烤30分钟,注意每个烤箱火力有区别,要自己观察罗3. 出炉了,香香脆脆,又不失它的鲜味4. 喜欢小喝一杯的人应该会喜粅标签:家常菜香儿童青少年食谱老年食谱烤烤箱食谱西餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪舌鸡脚沙虫干汤