jfss发布于51520收藏主料:榄菜干虾辅料:盐味精香油清汤步骤:1. 佛手瓜洗净切稍微厚一点的片,蒜拍破切蒜粒。2. 虾去头去壳,挑去虾线,清水冲净成虾仁备用。3. 锅内放油烧热,放蒜粒爆出香味。4. 放入虾仁快速翻炒,然后放入佛手瓜炒匀;加少许清汤或清水,稍微的焖一下(汤不要太多,一点足够)。5. 焖至佛手瓜呈透明色,加盐调味。6. 加味精和香油,翻炒均匀出锅即可标签:清淡单身食谱炒下饭菜家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱辣炒虾虾仁烧豆腐鲜虾丝瓜盅清蒸虾