oヤ.碎ゞキ发布于37520收藏簡單，方便主料：兩頭尖直花型通心粉100g洋蔥半顆蘑菇6朵辅料：紅黃椒，西蘭花，荷蘭豆適量胡蘿蔔半根蘆筍適量步骤：1. 食材準備2. 煮通心粉及趠西蘭花和荷蘭豆3. 爆香洋蔥及其他全部食材4. 加入通心粉和番茄醬，胡椒粉及香草葉和迷迭香葉5. 晚餐及明日午餐便當6. 調料祙标签：香炒主食老年食谱炒面大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香干炒肉玉米猪肉饺炒蘑菇鲜蘑炒韭菜
