adioasio发布于78500收藏主料:鲍鱼1只粳米(大米)70克辅料:水适量芝麻香油适量盐适量步骤:1. 鲍鱼切片处理(以上的主料和辅料分量为一人份,可按需加量)2. 石锅里倒入少量芝麻香油,放入淘洗好的粳米翻炒1分钟,把切片的鲍鱼加入继续翻炒半分钟,加水3. 加水是一个过程,米粒会不断的吸收水分,所以要注意不断的搅拌,不要糊底,中间可以适量的添加水4. 一直煮到粥非常粘稠,加少量盐调味即可。5. 快速煮粥的小窍门:提前一天淘米,装入小塑料袋放入冰箱冷冻,煮粥的时候不用解冻,直接放锅里熬。这样煮出来的粥就非常快的变粘稠好吃标签:香儿童青少年食谱晚餐老年食谱早餐食谱煮粥饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鲍鱼蒜蓉蒸鲍鱼鲍鱼焖鸡蒜蓉粉丝蒸鲍鱼