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素菜
  南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

南瓜200g 土豆200g

辅料

 
适量 适量
大蒜适量 酱油适量

南瓜炖土豆的做法步骤

1.南瓜切成块

2.土豆去皮切成块

3.油热后放入蒜末、酱油爆锅

4.放入南瓜翻炒

5.放入土豆翻炒

6.放入适量的水、盐,盖上盖炖

7.10分钟左右就可以炖好

8.关火,装盘

小贴士

汤要收干;大火炖

©本菜谱的做法由 鸢尾淡淡 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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