笙觑吾术发布于2019-05-21 22:13:54490收藏向你推荐:主料:瘦肉适量黄豆豉适量辅料:温水200g酵母4g步骤:1.材料:瘦肉,黄豆豉,姜嗯⊙∀⊙!就是这么简单的食材就可以制作2.瘦肉剁碎,姜切小条锅热油,加入姜、瘦肉,翻炒3.翻炒至瘦肉稍微熟,加入黄豆豉,翻炒4.加适量热水,盖上锅盖,小火焖煮半小时就可以5.豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。天然晒制的豆豉还以其特有的香气使人增加食欲,促进吸收。标签:早餐面食健脾胃蒸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝