无泪精灵发布于2019-05-21 22:11:181030收藏无主料：海鲈鱼1条辅料：盐3g花生油少许清水700ml生姜10g步骤：1.鲈鱼去鳞去内脏洗净，从中间切开。生姜切片2.锅洗净，烧干后涂上薄薄的一层花生油3.下鲈鱼煎至表面金黄4.翻面，另一边也煎至金黄5.加入适量的清水和生姜片6.盖盖大火煮开7.转小火慢慢炖5分钟8.直到汤汁变白后加入盐调味即可9.装盘享用了标签：汤炖鲜香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鲈鱼饼清蒸鲈鱼农家臭臭鱼海鲈鱼烧豆腐
