秋天凉凉发布于2019-05-21 22:01:56450收藏1,蒜薹要选嫩一点的,稍微烫一下就行。也可以选择不烫,但是要炒的久一点才能入味2,土豆和胡萝卜要炸熟,再放入锅中只是入味主料:蒜薹300g辅料:土豆200g胡萝卜1根蚝油10g精盐10g鸡精5g油适量葱姜蒜适量步骤:1.蒜薹切成段后放入开水过中烫一下2.土豆切成条,放入油锅中炸3.八分熟后倒入胡萝卜条4.待都成熟后捞出5.锅内放少许油,放入葱姜蒜炝锅6.倒入蒜薹煸炒,放入蚝油炒匀7.倒入炸好的两种条,加入盐,鸡精调试好口味标签:炒聚会国庆节大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱过油肉蒜薹肉丝蒜薹鸡蛋炒蒜薹