小英子心语:1、花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。2、花生米也可以用热水泡十分钟将红衣剥掉,水分晾干,锅中倒油,油低温时将花生米倒入小火慢炸。
主料:
- 鸡大腿1只
辅料:
步骤:
- 1.取嫩鸡腿肉
- 2.用刀剔除骨头把肉拍松
- 3.切成1.5cm大小的块
- 4.加盐、料酒、酱油、淀粉
- 5.拌匀腌制10分钟
- 6.花生米事先炒好搓去皮,蒜苗切段
- 7.白糖、醋、酱油、一勺料酒、一同放在碗中调成汁
- 8.调料预处理好
- 9.炒锅上火,锅中倒少许油,油温不能太高,倒入鸡丁
- 10.变色后放入翻炒几下盛出来备用
- 11.另取锅放烧热放油,先放花椒,炸出香味,
- 12.再将辣椒放入爆香,再将其它材料放入翻炒出香味
- 13.放入鸡丁
- 14.再放入调味汁,快速翻炒入味
- 15.放入花生米
- 16.紧接着将蒜苗段放入
- 17.翻炒两下即可出锅