小彦的思念发布于2019-05-21 21:48:25790收藏向你推荐:主料:鸡胸肉200克辅料:柠檬0适量步骤:1.鸡肉用柠檬腌一下去腥,我这个还有鸡腿肉做肉泥用的,一起煮了2.先冷水下锅,焯一下,然后把水倒掉,把沫子冲洗干净,再刷下锅,再冷水下锅3.煮了30分钟,好后撕一下,放到料理机里打碎。4.打碎成这样5.烤箱中层,上下火,150°,15分钟6.再放到料理机打碎7.150°,8分钟左右。。标签:懒人食谱腌菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炸鸡柳宝宝辅食之~鸡肉松宫保鸡丁京酱鸡丝