xyy08发布于2019-05-21 21:46:52490收藏焯烫花菜的时候水中可加入少许牛奶,这样焯烫的花菜颜色白嫩口感好。花菜提前焯烫一下,可以缩短炒制的时间。加少许番茄沙司,成菜口感更有味。主料:花菜400g西红柿1个辅料:葱姜适量盐3g糖2g番茄沙司20g香油适量步骤:1.准备好食材。2.花菜用手掰小块,入开水中焯烫过凉备用。3.西红柿也用开水焯烫去皮。4.西红柿切块,花菜过凉水沥干水分备用。5.炒锅到油烧热爆香葱姜,放入西红柿翻炒。6.加入花菜,番茄沙司,糖,再加入少许盐翻炒片刻。7.最后勾少许水淀粉,淋入香油翻炒均匀关火。标签:家常菜晚餐烧私房菜茄汁味青少年大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼鸡蛋西红柿面什锦卤面番茄酸菜鱼片