1.春季最好不要生吃桂圆:吃多了会气滞饱胀尤其是属于热性体质更容易因生桂圆上火。 2.虽有春捂一说,但是谷雨过后气温超过20度以上,就需跟据需要减少衣量了,否则反尔容易上为火。 2.此道菜肴也可用其它肉类代替。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.锅上火加入食用油适量入花椒烧至油8成热花椒稍变色后将花椒取出
- 2.在烧热的花椒油中放入姜片和八角炒出香味
- 3.放入切成小块的五花肉翻大火炒均加入料酒烹香
- 4.加入没过肉开水
- 5.大火烧开撇净血沫
- 6.加入清洗过的桂圆和当归
- 7.转小火盖上盖子炖至肉烂软即可
- 8.炖至桂圆干饱胀就差不多了。