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  山楂可以增加冠状动脉的血流量,预防冠心病,现在正是吃山楂的季节。这个山楂果茶是跟老年大学的营养膳食老师学的。很不错的。...(展开)
时间: 10-30分钟

主料

山楂1000g

辅料

 
冰糖适量 蜂蜜适量

山楂果茶的做法步骤

1.1 山楂去核,洗净。

2.2 放入锅中(不能用铁锅).加入两碗水,适量冰糖。烧开后小火煮十到十五分钟。

3.3 煮得差不多了。

4.4 放入搅拌机中打碎。

5.5 喝时加入蜂蜜,如果觉得太粘稠,可加少量温水调一下。

小贴士

不要用铁锅煮,用不锈钢,玻璃的都可以。因为山楂会与铁锅发生反应。

©本菜谱的做法由 phoenixzhao 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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