goodkudr发布于2019-05-21 21:40:07610收藏虾米和鱿鱼在差不多好的前10分钟才放，爽口主料：蘑菇10个鱿鱼10块虾米10g米20g辅料：盐适量步骤：1.米洗干净放适量油泡下2.水开了之后把米和蘑菇放到锅里，煮四十分钟左右，3.鱿鱼虾米洗干净，等粥煮到40分钟左右，放入虾米和鱿鱼！4.煮10分钟之后加入适量盐就可以吃了标签：减肥利尿炒降血压大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭香干炒肉玉米猪肉饺西芹炒鱿鱼#新鲜从这
