谣旱璞桑发布于2019-05-21 21:28:58480收藏鸡翅要买中翅才好烤,要腌制4小时才入味。主料:鸡中翅300克辅料:奥尔良料1包步骤:1.买回来的鸡翅浸泡干净血水2.鸡翅洗净用刀在中间切两下,方便入味,倒入调料包腌均匀3.放冰箱冷藏4小时以上,中途翻一翻4.另外用个盘装起,放上保鲜膜,中高火4分钟,拿出来翻一下,再中高火4分钟即可5.好吃标签:微波炉焗晚餐白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱桂花中翅柠香鸡翅香辣鸡中翅烤鸡中翅