1. 头天晚上把米 鱿鱼放电饭煲里预约，早上起来粥就煮好了，再把丝瓜和盐加入电饭煲再煮一会，丝瓜鱿鱼粥就好了。

2. 再配上水果 酸奶。摆个盘，早餐就好啦，超级简单的