r3y3fz7发布于2019-05-21 21:21:06680收藏这款饮品最好不要放进冰箱,即使在夏季也不要进冰箱,尤其是脾虚、痰湿体质,既要少吃肉也要忌冷饮等。其实,在夏天多出汗是好事,有助于把体内的湿气排出体外。主料:冬瓜皮15克红豆10克辅料:老冰糖适量步骤:1.冬瓜皮和红豆分别洗净2.红豆先放入锅内,加清水煮到滚以后再加冬瓜皮,转小火熬到红豆开花,冬瓜皮也就烂了。再加点老冰糖熬一会即可。(最后可以连冬瓜皮一起吃)标签:消肿白领汤养颜咸鲜川菜煲锅子1小时-2小时1-2人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤绿豆红豆莲子糖水#不红豆牛奶西米露红豆糯米滋