捷克队叫发布于2019-05-21 21:16:081180收藏1.吃之前用水泡一天或者用水煮一下。2.将煮好的田螺肉倒入锅内把水炒干。3.锅里放油再放田螺肉爆香,加入姜、蒜、一起使劲翻炒。主料:田螺肉350g辅料:油适量盐适量辣椒碎适量生抽适量步骤:1.辣椒蒜姜准备好!2.紫苏准备好!3.田螺肉洗净切细!4.放入锅中将水分炒干!5.将田螺肉放一盘加入油!6.油中加入盐翻炒!7.加入生抽翻炒!8.姜蒜放入翻炒!9.加入少量水,便于味道更好的融合!10.加入提前准备的辣椒碎一起翻炒!11.最后加入紫苏,去腥,翻炒1分钟即可出锅!标签:家常菜炒下酒菜滋阴大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜蓉豆豉酱炒田螺肉辣爆田螺肉香辣田螺肉韭花田螺