傻猪猪发布于2019-05-21 21:09:58520收藏切好的苦瓜最好不要过水,直接焯就可以,如果实在觉得苦吃不习惯的可以在水里泡一下主料:苦瓜300g辅料:香油适量盐适量辣椒适量步骤:1.苦瓜辣椒准备好2.苦瓜洗干净,斜刀切片3.如果觉得苦瓜太苦,可以将切好的苦瓜先用凉水拔一下4.苦瓜用水焯一下5.焯好的苦瓜过一下凉水6.挤一下水分,放入盆里,放入盐7.放入香油调味8.搅拌均匀装盘,撒上辣椒9.凉拌苦瓜就好了标签:凉菜原味拌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酿苦瓜苦瓜炒肉片红枣酿苦瓜苦瓜炒鸡蛋