裙子发布于2019-05-21 20:54:38410收藏菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。主料:鸡胸肉300g菠萝100g红辣椒50g辅料:油适量盐适量白糖适量醋适量番茄酱适量水淀粉适量步骤:1.所用食材,鸡胸肉,菠萝2.鸡肉切丁3.放入料酒,盐,鸡精,淀粉腌制一会4.水淀粉5.红辣椒6.将食材切好备用7.热锅凉油下入鸡丁滑炒8.熟后盛出备用9.另起油锅,放入番茄酱翻炒,放入料酒,盐,白糖,醋,调成酸甜汁10.放入切好的菠萝11.再放入鸡丁翻炒12.最后放入红辣椒块13.淋入水淀粉勾芡14.装盘标签:家常菜炒营养大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜肉皮冻宫保鸡丁炸鸡柳宝宝辅食之~鸡肉松