0左小左的左右0发布于2019-05-21 20:47:02520收藏买的冷冻牛排需要提前解冻再入锅煎制。主料:牛排1块辅料:黄油10克黑椒30克步骤:1.准备食材:牛排和黑椒需提前解冻2.平底锅大火加热,放入黄油3.黄油融化后迅速将牛排放入,待一面煎出血水后翻面煎4.煎半分钟后转小火,煎成自己喜欢的熟度即可5.出锅摆盘,6.可以沾上黑椒吃亦可直接食用标签:午餐单身增强免疫力懒人食谱早餐晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黑椒牛排彩椒牛肉串牛排面黑胡椒牛排