1.香蕉要选择熟透的糯香蕉，口感味道比较好。2.牛奶可以在奶锅中煮沸，如果不介意喝冷的也可以不加热3.全脂牛奶味道比较香浓，如果不想用，也可以用低脂或脱脂4.白砂糖可以根据自己的喜好加或不加。