1.材料

2.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。蒸熟后去皮

3.山药去皮后加入一点点食盐和少许牛奶放入料理杯中打磨成细细的山药泥【当然没有料理机的也可以用勺子趁热慢慢按碎即可】加入牛奶可以让山药泥口感更好但是一定要注意一定不要放多了。

4.很滑嫩很细腻

5.蓝莓酱取出加少许水溶解放入适量蜂蜜让口感更好

6.山药泥搓成圆球淋上蓝莓酱即可美美的享受

7.好吃看的到

8.一口一个冷藏更别有一番风味