fuweijun发布于2019-05-21 19:29:47380收藏肉类、骨头煲汤最好先把它放进锅中焯一焯,漂去浮沫,这样会使汤水更好看;加入葱花的汤有一股葱的香味,也能去除肉的腥味,一举两得。主料:鸡脚300g玉米1条红萝卜1条辅料:葱花适量盐适量姜片3片步骤:1.玉米、红萝卜洗净切大块;鸡脚洗净,去除指甲。2.锅中放适量的水烧开,把洗净的鸡脚放进去焯一焯水约3分钟吧。3.然后捞起再用清水洗去泡沫,再沥干备用。4.另将一锅水烧开,先加入鸡脚、玉米连同姜片一起,大火烧开后转小火滚30分钟。5.再加入红萝卜,再次烧开,约滚15分钟。6.开盖,加盐调味。7.最后撒入一把葱花,关火,拌匀即可饮用。标签:秋季养生养生汤生津脂肪肝大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱玉米猪肉饺南瓜盅饭炒蘑菇鱼骨海鲜菇豆腐汤