f发布于2019-05-21 19:03:46360收藏鱿鱼不需要炒太久了,要不然口感就老了。主料:鱿鱼300克辅料:泰式小尖椒4个蒜蓉适量海鲜酱适量蚝油适量盐少许橄榄油适量葱花少许生抽适量步骤:1.鱿鱼洗干净切成小块。锅里烧开水后放鱿鱼烫1分钟。沥干水份。2.准备好蒜蓉,泰式小尖椒切成粒。3.放鱿鱼下去翻炒。4.加入生抽,海鲜酱,蚝油,盐调味。撒上葱花捞匀即可。5.感觉加上尖椒味道更加好。标签:小吃晚餐面食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒鱿鱼#新鲜从这香炒鱿鱼白灼鱿鱼鱿鱼炒芥兰