SAOLI发布于2019-05-21 18:11:45300收藏 1.秋葵因含有较多的钾,必须在沸水中烫2分钟以去涩。 2.水中加入少许盐、油,可令秋葵颜色更青翠。 主料:秋葵200g红辣椒2个辅料:油适量盐适量小葱适量花椒适量醋适量步骤:1.秋葵洗净,去蒂。2.锅中烧开水,加入少许盐、油,把秋葵放到锅里焯煮2分钟。3.将焯烫好的秋葵放入冰水中过凉,对半切开。4.将秋葵放入盘中,再放入切好的葱丝和辣椒丝。5.锅中放入油和花椒,爆出香味后,淋到秋葵上。6.放入盐,醋,拌匀即可。7.非常简单却非常爽口。标签:下酒菜家常菜快手菜拌老年人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜肉皮冻宫保鸡丁虾仁炒秋葵鲜虾丝瓜盅