jingpai16发布于2019-05-21 16:21:542540收藏1、先将药材浸泡，清洗干净。2、做汤前最好将骨头飞水，这样做出来的汤就不会有臊味。主料：猪骨头500g辅料：薏米适量赤小豆适量白扁豆适量白术适量芡实适量生地适量云苓适量步骤：1.将药材和猪骨头清洗干净。2.猪骨头飞水，洗干净，备用。3.锅里加水，放入猪骨头。4.加入药材。5.大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时左右即可。6.出锅时加盐调味即可。7.这是一道很适合广东人夏季饮用的保健汤。标签：汤炖私房菜祛湿大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黑豆煲鲩鱼尾胡萝卜玉米骨头汤骨头海带汤灵芝骨头汤
