yvf发布于2019-05-21 16:18:14200收藏1.西米属淀粉类食物,糖尿病人要少食用2.泡了的糯米更易蒸熟主料:菠萝1个糯米200g小米20g西米10g桂圆8颗荔枝干5颗红枣5颗葡萄干8g枸杞5g辅料:猪油适量步骤:1.准备食材2.把糯米先泡至少六个小时3.泡好的糯米放在电饭锅上蒸八分熟4.把菠萝去蒂,挖出里面的肉5.菠萝肉切成小丁6.枸杞用开水泡发7.蒸好的糯米,和其他所有食材混和,加入猪油8.把八宝饭装进菠萝里面9.放进蒸锅蒸10分钟。份量多了一点,用碗蒸10.蒸好出锅就可以享用美食了标签:儿童甜聚会蒸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥西米露腊肠糯米饭银耳莲子羹