一个人旅行~发布于2019-05-21 16:17:26600收藏去除腥臊味小秘方1、腰子中所有白色部分都要去除掉2、切好的腰花用淀粉、料酒抓洗2遍，再用盐抓洗1遍主料：猪腰子300g辅料：油适量盐适量料酒适量洋葱适量黑木耳适量大葱适量姜适量蒜适量糖适量淀粉适量酱油适量醋适量步骤：1.猪腰子洗干净2.从中间切开，所有白色部分都要去除掉3.切花刀4.切好的腰花用淀粉、料酒抓洗2遍，再用盐抓洗1遍5.做开水，放入油、盐焯熟腰花6.蒜切片，洋葱砌块、葱切末7.木耳水发开8.用料酒、酱油、盐、糖、醋、淀粉条一碗料汁9.葱姜蒜炝锅，炒香洋葱、木耳10.放入腰花翻炒一下11.最后加入料汁出锅标签：私房菜健脾开胃咸香炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱青椒炒猪腰#新鲜从这芹菜炒腰花鲜椒腰片红薯梗炒腰丝
