yj786发布于2019-05-21 16:15:25210收藏肉丝用生粉麻油腌一下肉质会比较嫩,胡椒粉可以去腥青椒快速炒熟即可,炒太久维生素会流失掉主料:猪肉80g青椒150g蒜瓣3瓣辅料:油适量盐适量酱油适量胡椒粉适量生粉适量麻油适量豆豉适量步骤:1.里脊肉切丝,用麻油、胡椒粉、生粉腌一下。青椒切丝2.蒜切蒜蓉3.热锅烧热油,下豆豉炒一下,加入腌过的肉丝炒到变色4.放酱油爆香5.加入青椒丝翻炒均匀6.加盐调味7.最后加入蒜蓉炒出蒜香即可标签:夏季饮食清热消暑减肥食谱帮助消化大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉