王磊发布于2019-05-21 16:12:15560收藏煎鱼时要大火才不脱皮主料:武昌鱼1条辅料:油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量步骤:1.锅烧热倒入油2.撒入少量食盐3.武昌鱼洗净控水 滑入锅中4.双面煎的焦黄5.然后葱蒜姜翻入6.倒入水开锅7.中间翻面煮上20分钟8.大火收汤9.盛盘标签:清淡炒锅健脑益智煎大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孔雀开屏鱼红烧武昌鱼开屏武昌鱼清蒸武昌鱼