gdpdkeeusc发布于2019-05-21 15:57:57510收藏鱿鱼内脏去干净,一定要去皮。主料:鱿鱼500g彩椒300g辅料:油适量盐适量葱少许鸡精少许酱油少许蒜适量姜适量步骤:1.准备食材:鱿鱼、彩椒、葱姜蒜、酱油、盐2.鱿鱼彩椒洗净待用3.彩椒去籽4.桔梗处去除5.彩椒切条放置盘中待用6.鱿鱼切块,去皮7.鱿鱼十字刀切块8.倒入沸水中断生9.成卷后捞出装盘待用10.热锅倒入葱姜蒜炝锅11.倒入彩椒翻炒1分钟12.之后倒入鱿鱼翻炒,再放入鸡精,酱油,盐翻炒13.装盘14.完成15.叫身边的人来吃吧标签:下酒菜增强免疫力热菜私房菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒鱿鱼#新鲜从这香炒鱿鱼清炒荷兰豆彩椒杏鲍菇