塘誉忘赁缙发布于2019-05-18 21:13:341350收藏 新鲜的鱼腥草比起干货更容易 出味道，煲汤时间1小时为宜 主料：鱼腥草300g瘦肉150g红枣6颗辅料：油适量盐适量姜片适量步骤：1.鱼腥草清洗干净，沥干水份备用2.红枣洗干净后去核3.瘦肉清洗干净后切件4.准备姜片5.煲内注入清水，加入瘦肉、红枣、姜片，大火煲滚6.水烧开后，加入食用油7.倒入鱼腥草，搅拌均匀后转中火煲45分钟8.最后加入食盐即可标签：午餐养颜气虚质特禀质补肝家常菜汤清热解毒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝红枣燕麦粥包粽子珍珠丸子
