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儿童 小吃 早餐
  给宝宝添加鱼肉,最好使用深海鱼,鳕鱼、三文鱼是首选,营养价值高,没有乱刺,宝宝吃最合适。狭鳕鱼属于低脂肪鱼类,具有高营养、低胆固醇、易于被人...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10分钟左右

主料

狭鳕鱼1片 土豆1个
胡萝卜小半根

辅料

 
少许 少许
生姜1块

土豆鳕鱼饼的做法步骤

1.准备食材

2.土豆洗净去皮切成小块

3.土豆块放入蒸箱中蒸二十分钟

4.胡萝卜去皮切成细小的粒

5.狭鳕鱼先切成块

6.然后剁成碎末

7.放入姜丝腌制十分钟

8.胡萝卜粒也放入蒸箱蒸五分钟

9.蒸好的土豆取出,用牙签能轻松穿透就可以了

10.土豆用勺子压成泥

11.加入胡萝卜粒和鳕鱼末

12.加入少许盐

13.搅拌均匀

14.电饼铛刷少许油预热

15.挖一勺土豆泥放入电饼铛,压成饼状,勺子蘸一点水就不会粘了

16.定型后翻面,烙至两面金黄即可

小贴士

1.宝宝吃的辅食要尽量少放调料,一岁以下的宝宝不需要放盐。2.土豆也可以换成山药或者红薯等根茎类蔬菜。

©本菜谱的做法由 nwhqduye 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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