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  豆苗含有超级丰富的VC和VE,不输西兰花。怕晒黑的美女,可以趁春天多吃豆苗哦。此汤具有补肾益肝、明目养血、润肤美颜的食疗功效。...(展开)
时间: 10分钟左右

主料

豌豆苗300g 猪肝100g
枸杞子30g

辅料

 
适量 适量
芝麻油适量

豆苗枸杞滚猪肝汤的做法步骤

1.食材图。

2.豆苗择洗干净,沥干待用。

3.猪肝洗净,切片,浸泡一会,去血水。

4.枸杞子用清水轻轻冲洗一下,待用。

5.坐锅煮开水。

6.放入猪肝煮熟。

7.放入枸杞子。

8.放入豆苗煮熟。

9.倒入鱼露调味。

10.倒入芝麻油提香。

11.熄火盛出。

小贴士

豌豆苗颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,最宜用于汤肴。

©本菜谱的做法由 hellowinnie 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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