omfdxtic发布于2018-03-22 02:44:313430收藏全程保持中火，如中间锅较干，可以稍微点点水。主料：甜豆200g杏鲍菇1根胡萝卜80g辅料：油适量盐适量大蒜5瓣步骤：1.备好材料：甜豆、杏鲍菇、胡萝卜和大蒜头。2.甜豆清洗干净，摘去两头，；胡萝卜削皮；杏鲍菇清洗干净。3.蒜瓣、杏鲍菇和胡萝卜切片，甜豆不需要切哦。4.锅里倒油，烧热后，先下胡萝卜片煸至变色。5.再将甜豆和胡萝卜下锅。6.炒到甜豆，变绿加盐调味，翻炒匀就可以了。7.出锅前可以撒把蒜苗会更加香的。标签：减肥增强免疫力大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄腊八蒜杏鲍菇双香辣鸡
