小贴士:1、米饭好吃的秘诀,米和水的比例是2:1,在水中滴入几滴香油,做出的米饭晶莹喷香2、牛柳要事先腌制,加入调料和淀粉腌制,牛柳入锅炒也非常滑嫩3、蔬菜可以选择自己喜欢的任何种类,可以加入菇类和鸡蛋4、一定要加入磨碎的黑胡椒,因为牛肉和黑胡椒就是绝配
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备原料
- 2.牛柳改刀成小的条状,加入料酒、盐、生抽、糖、淀粉
- 3.加入少许香油拌匀
- 4.洋葱去皮切丝、胡萝卜去皮造型,西兰花洗净掰小块
- 5.大米淘洗干净,1杯大米加入2杯水,水中滴入几滴香油,上锅蒸熟成米饭
- 6.烧开半锅水,水中加入少许盐和油,将西兰花和胡萝卜下锅煮熟,捞出沥干备用
- 7.锅中加入1大勺油,油热后将洋葱丝入锅煸香
- 8.加入牛柳,下锅炒散
- 9.当牛柳变色后,加入1小勺蚝油
- 10.磨碎一些黑胡椒,继续翻炒至牛柳完全成熟,立刻关火
- 11.米饭上盖上牛柳、蔬菜,黑椒牛柳饭即成