齐齐ajp发布于2018-01-16 06:31:594330收藏牛肉选鲜嫩者,口感更佳。电砂煲可以用普通锅具代替,武火煮沸后,转文火炖煮数小时至肉烂即可。主料:牛肉250g党参30g黄精15g生姜4片辅料:香菜少许盐少许步骤:1.用料:牛肉250克,党参30克,黄精15克,生姜4片,盐少许,香菜少许2.党参黄精洗净切段,姜洗净切片。3.牛肉洗净切小块,4.放入锅中,倒水,大火煮沸,5.沸腾数分钟,6.捞出牛肉,弃汤不用。7.将肉,党参,黄精,姜片倒入电子砂煲中,8.加入适量清水,9.选择自动档,炖煮一夜。10.次日,肉烂汤浓,熄火。11.盛出,加盐调味撒香菜。标签:健脾开胃增强免疫力延缓衰老抗疲劳汤滋阴润燥炖品热菜美容老年人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄豆花牛肉香煎酥香鸡排蒸鲈鱼