wangquanli007发布于2017-10-30 09:47:295040收藏1、新鲜狗爪豆必须要煮熟后清洗干净,再用水浸泡一两天,直至水清。2、狗爪豆很刮油,用肉烧煮口感更好。主料:狗爪豆350克辅料:菜籽油10克盐0.5g生抽3克洋葱15克小米椒15克蒜瓣10克步骤:1.狗爪豆煮熟捞出来用冷水泡一两天,直到水清亮。2.洋葱蒜瓣小米椒切小粒,狗爪豆切粗条。3.锅中油热,爆香洋葱和蒜瓣。4.加入小米椒,炒出香味。5.倒入狗爪豆,炒匀。6.加入盐,炒匀。7.林入食材调好味即可盛入盘中食用。标签:减肥家常菜祛湿补肾大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱狗爪豆炒午餐肉狗爪豆炒猪肉