fox_cici发布于2017-09-22 21:46:443850收藏小贴士：枸杞子要最后放入，泡一下就可以了。不然枸杞子会烧烂，不好看还不好吃。主料：白木耳30克红枣50克莲子50克枸杞子15克辅料：冰糖适量步骤：1.白木耳干品冲洗一下；2.放水里泡发4小时；3.莲子洗一洗；4.红枣洗一洗；5.将泡发好的白木耳，掰成小块和红枣、莲子一起放锅里；6.放水；（放水的量可以按自己的喜好）7.电压力锅调烧粥档；烧到可以打开过了，放冰糖，盖上焖5、6分钟；8.枸杞子洗净，9.放入锅内焖盖1、2分钟；10.即可盛出开吃了。标签：增强免疫力滋阴润燥美容大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子汤蒸鲈鱼养生粥
