yxc123发布于2017-08-31 21:18:535690收藏西红柿可以选择千禧小柿子,我家正好没有了,所以用的大的,味道也不错。主料:海参4只阿根廷红虾4只西红柿1个辅料:苦菊适量日式口味沙拉汁25毫升步骤:1.准备食材。2.先将阿根廷红虾加入姜片在水中煮熟捞出。然后再将海参略煮捞出。3.苦菊和西红柿提前在淡盐水中泡半个小时左右再冲冼干净。4.海参对半剖开,去掉牙齿,再清冼一下。5. 煮好的虾去壳取肉。6. 将洗过并沥水的苦菊切成小段,西红柿切成小块。7.将所有的食材放在盘子中,加入日式口味丘比沙拉汁。8.拌匀即可食用。标签:健脾开胃海鲜滋阴润燥聚会沙拉大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼鸡蛋西红柿面什锦卤面番茄酸菜鱼片