chaojiyouleyuan发布于2017-08-31 21:17:524520收藏鱼入锅时一定要吸尽水份，小心溅油。主料：鳕雪1块辅料：生抽2勺盐1克老抽1勺蚝油1勺水8勺胡椒粉适量芝麻油适量淀粉1勺鸡粉1克葱适量姜适量蒜适量红椒适量料酒适量步骤：1.准备食材。2.将鳕鱼用料酒胡椒粉和盐淀粉略腌制十分钟左右。3.准备葱姜蒜红椒。4.腌好的鱼用厨房纸吸尽水份，放平底锅中煎制。5.将生抽老抽蚝油糖胡椒粉鸡粉芝麻油水放在一起，调成碗汁。6.鱼两面都煎好后，放入葱姜蒜红椒。7.再倒入调好的碗汁。8.大火煮开后转中小火。9.煮至略剩汤汁就可关火享用了。标签：儿童晚餐煎大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦鸡肉清新炒甘蓝菜
