dongdongfll@163发布于2017-08-31 17:47:382990收藏1、银耳泡发半个小时以上。2、薏米性凉,炒熟后即可改变性质,更适合寒凉体质的人食用。主料:荸荠十个左右辅料:银耳半个薏米一把冰糖适量步骤:1.所有的食材准备好2.荸荠去皮备用3.薏米炒香放凉4.将荸荠切成片5.银耳泡发,撕成片状6.将银耳和薏米放入苏泊尔电砂锅里7.倒入适量的水8.设置好需要的键,机器开始工作9.最后半个小时,将荸荠放入电砂锅里10.时间到,开锅11.放入适量冰糖,搅拌至融化即可标签:保湿化痰止咳增强免疫力小吃汤滋阴润燥甜品茶饮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧狮子头红烧狮子头甘蔗荸荠芦根水素什锦