zhangdandan发布于2017-08-29 15:48:033080收藏甜度,依个人口味去调整主料：桂圆20克白木耳4克红枣4个辅料：红砂糖15克水350毫升步骤：1.準备材料2.白木耳洗净,泡水泡约1小时3.红枣把籽去掉4.把白木耳撕小块和水放进炖盅里,加入红砂糖5.养生壶放1000ml的水,把炖盅放进壶里6.选择药膳功能,炖煮80分7.煮约40分后,放入桂圆8.放入红枣9.盖上盖子,继续炖煮10.炖煮完成,会有声响提示(想要吃软烂些的,可以再多炖煮一次)标签：增强免疫力女性养生美容补血延缓衰老大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤鸡汤
