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早餐 豆浆机 饮品
  红枣是补血最常用的食物,用破壁料理机磨过后的红枣,里面的营养成分会慢慢地渗出来,补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血,令女性朋友的皮肤白...(展开)
时间: 30-45分钟

主料

黄豆50克 红枣20克
枸杞10克 紫米20克

辅料

 
白糖适量

红枣枸杞紫米豆浆的做法步骤

1.准备好材料

2.黄豆清洗干净,有坏的要捡出来

3.紫米、枸杞分别洗净

4.红枣去核切小块

5.黄豆、紫米放破壁料理机的杯体中,加入枸杞

6.再加入红枣

7.加清水至豆浆水位线

8.选择豆浆键,启动机器直至提示豆浆做好

9.可按个人口味加白糖或冰糖,或不加。

小贴士

豆子按需要浸泡。

©本菜谱的做法由 phenomenon23 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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