刘佳发布于2017-08-22 11:50:402370收藏无技巧。主料:花菜250克辅料:油适量盐4克大葱35克红辣椒6克香葱少许生抽8克步骤:1.菜花撕小朵,用清水浸泡15分钟2.锅中烧水,开水后加约4克的食盐,然后加入花菜焯熟捞起3.大葱、香葱、辣椒切碎备用4.另锅热油,把大葱加入煸炸至出香味儿5.把焯熟的花菜放入碗中,淋入生抽,放上葱花和红辣椒6.把烧好的热葱油淋在面上,拌匀即可食用7.成品标签:家常菜午餐儿童快手菜晚餐热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黑椒牛排花菜炒五花肉茄汁花菜番茄花菜