过滤后的豆渣，可以加入面粉和时蔬摊成面饼。还可以挤干加咸菜炒了当菜吃。每次喝豆浆不要过多。有些人喝豆浆会有胀气。可以搭配咸菜，我个人认为有缓解作用。