zlee发布于2017-08-19 10:18:503580收藏开始炒银鱼干时火不要太大以免炒糊。主料:苦瓜300克银鱼干50克辅料:油适量盐适量白胡椒粉适量细香葱适量大蒜适量红辣椒适量步骤:1.准备好苦瓜、银鱼干、大蒜、红辣椒、香葱2.香葱切段,大蒜和红辣椒切碎3.苦瓜和银鱼干洗净,苦瓜切细条4.热锅下油下银鱼干5.中小火炒至银鱼干微黄后盛出备用6.锅内留油下大蒜碎7.下苦瓜条炒一下8.放盐炒匀9.下银鱼干10.加少许白胡椒11.炒匀12.最后撒上香葱段和红辣椒即可标签:快手菜健脾开胃炒补血补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芙蓉羹酿苦瓜苦瓜炒肉片红枣酿苦瓜