1.准备食材

2.夏橙去皮剥出果肉。

3.去籽切成小块。

4.雪梨胡萝卜去皮也切成块。

5.果汁杯中先放胡萝卜。

6.再加入小冰块（夏天加，其它季节可不加）

7.再放上雪梨和橙，顺序就是先硬后软，果肉软的在最后面放。

8.将凉开水加到水位线位置。

9.启动果汁机。

10.用手点按，几十秒即可得到一杯果汁。

11.我还榨了一杯没有胡萝卜的，色泽偏淡，味道略酸一点，喜欢甜口的，可再加点蜂蜜摇匀或直接放在果汁机上再搅打几秒。